Yummygums Multi+ bevat meer dan 100% ADH vitamine B12 en D3. Is dat niet gevaarlijk?
Bijgewerkt 2 years ago
Nee, zolang je je aan de dagelijkse dosering van gummies valt dit binnen de veilige vastgestelde grenzen. Vitamine B12 is de enige wateroplosbare vitamine waarvan je lichaam een ‘reservevoorraad’ aanlegt. Dit is een relatief kleine en niet schadelijke voorraad. Bij een hoge inname kan het lichaam zelf de opname van vitamine B12 uit de voeding beperken.
De aanvaardbare bovengrens van de vitamine D-inname voor volwassenen en kinderen vanaf 11 jaar is 100 microgram per dag. Yummygums Multi+ bevatten een dosis vitamine D3 van 30 mcg, dit blijft ver onder deze grens.
